30歳がくる!

息詰まったら書く

朝活四日目

朝活四日目、寝坊。

 

白湯を飲むと朝からスッキリ。

早くも習慣化しつつあり、

白湯を飲まないと1日が始まらない気さえする。

 

また、早く起きて朝に家事をすませるようになると、帰宅してからのストレスが減った。

 

洗い物がたまっていたり、

床が汚れていたりしても

クタクタに疲れた状態ではやる気も起きない。

 

エネルギーがあるうちにサッと済ますのが正解なのだろう。